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川藏线包车旅游高反怎么办

更新时间:2017-11-30发布人:川藏线包车044

川藏线包车旅游高反怎么办对于很多人来说都是去川藏线之前心里的一个顾忌,尤其是很多时候我们的川藏线之旅并不一定一路顺畅,而因为川藏线长达2000多公里,而且一直处于高原地区,所以对于高反的发生还是有些担心的。

首先,我们需要了解什么是高反,高反说直白一些就是由于人到高海拔之后不适应气候所产生的的一系列反应,主要症状有:头晕、头痛、呼吸困难、恶心、呕吐、乏力、失眠。而且这些症状不一定是要在特别高的海拔地区才会出现,有可能在稍微高一些的地方,就会出现这种状况,具体要根据每个人的实际体质而定。我们有些客人在海螺沟就开始高反,但也有一些客人一路活蹦乱跳啥事也没有,因此包车去川藏线的时候,可以采取一些环节高反的措施。

川藏线包车旅游前所需要做的预防工作:

1.提前服用缓解高反的药物。一般情况下,如果客人对自己的身体机能不太了解,我们都会先建议在出行前10天左右服用一些红景天。不过这里有一个误区,很多人都以为红景天是治疗高反的药物,其实不是,只是缓解高反的药物,有一定的作用。


2.减轻运动量。出发前半个月左右,可以将自己的运动量逐渐减少,特别是热爱运动的人。高原上氧气稀薄,运动量的增加会导致需氧量增加,如果在出发前仍然是同样的运动量,那么很难适应高原上稀薄的氧气环境。


3.不要吸烟、喝酒。刚上高原时,不要吸烟喝酒,很多人都会说,我去过那么多次,每次都是去了就要喝一些小酒,再抽一些小烟,最终还不是啥事也没有。对于这样的情况,我只能说你很幸运,你刚好拥有这样的身体,但我也觉得你这样是对自己的不负责任,对家庭的不负责任,如果刚好你没有拥有这样的体质,那是不是这种情况只能算是侥幸呢,因此在这里,慎重的劝诫大家,在不清楚自己身体素质的情况下,不要贸然喝酒吸烟。


4.不要洗澡、跑跳打闹。刚进高原时,最好不要就急着洗澡洗头,避免由于气候变换引发感冒,在高原上感冒十分难受,严重者也十分危险。也切忌跑跳打闹,和上面减轻运动量是一个道理,这样会增加氧气的需求量。


5.带上氧气罐。不管用不用得上,氧气罐是一定要备上,如果只是轻微高反,基本用不上,如果遇上严重高反,这个就是救命稻草。

川藏线包车旅游如果出现高原反应:

1、红景天、高原安等抗高原反应药物,虽然药物对每个人的作用不一样,但还是建议在出发前一周和刚进入高原的头一两天服用。


2、西洋参补气,放在舌下含服再吃,比直接吃掉效果好。


3、芬必得、布洛芬等镇痛类药物对治头痛效果较快,可以减轻症状。


4、随身携带葡萄糖、巧克力,这些都能补充能量,对于缓解高原反应症状也有帮助。


5、多带几种感冒药,比如说康泰克一类的西药,还有板蓝根冲剂,这是外出旅游使用最多的药。还要带上退烧药、消炎药、创可贴、治疗肠胃的药。

川藏线包车旅游出现严重高原反应的急救措施:

1、高原肺水肿:

川藏线旅游时如果出现头疼、胸闷、不同程度地咳嗽(初起干咳,以后有痰)、 呼吸困难不能平卧,重者咯粉红色泡末样痰,双肺湿罗音。惊恐不安,心慌,口唇面部紫绀,甚至血尿或神志不清的情况下应判断为高原肺水肿。

现场急救:半卧位休息,立即充分吸氧、流量6~8L/分钟保暖、治疗和预防上呼吸道感染、严禁大量饮水,口服速尿(其他名称:呋喃苯胺酸 , 呋塞米,腹安酸,利尿磺胺,利尿灵,速尿,速尿灵 )40~80mg,2次/日,2~3天,注意补钾(吃橘子或橘子汁)并观察脱水情况。如果烦躁不安时,可用少量镇静剂和强地松。出现呼吸、心跳骤停时,立即进行心肺复苏。待初步急救病情稳定后,安全转移至海拔较低处。


2、心力衰竭:

川藏线旅游时若出现呼吸困难不能平卧、咯粉红色泡沫样痰,严重者可从口鼻涌出大量粉红色泡沫液;心率加快、血压可下降时,则有可能判断为心力衰竭。

现场急救:两腿下垂、半卧位休息。注意保暖、吸含50-70%酒精氧。口服速尿、强地松、含服硝酸甘油。严禁大量饮水!下山!快速送医院!


3、高原脑水肿:

首先会出现早期的高原反应症状,接下来还可能出现剧烈头疼、呕吐;神志恍惚、丧失方位感、丧失记忆、出现幻觉或精神行为,个别人出现抽搐,最后嗜睡至昏迷。少数人可出现视网膜出血。

现场急救:迅速将病人摆成稳定侧卧位。连续给95%氧和5%CO2至清醒,之后间断给氧。 高渗葡萄糖、甘露醇、肾上腺皮质激素、速尿、细胞色素C等治疗以减轻脑水肿,促进恢复。

关于川藏线包车旅游的话大家可以查看天疆行其他的攻略了解具体情况,也可以看看我们的川藏线自驾游注意事项。


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